balanced life

Claudia Brändli

Brain Coach

zert. Hypnosetherapeutin 

PSYCH-K® Coach

St. Jakobsstrasse 66

4133 Pratteln

Telefon +41 76 373 46 00

E-Mail : claudia.braendli@balanced-life.ch

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© 2019 Claudia Brändli | Impressum

In den meisten Fällen gehen wir zum Arzt oder Therapeuten, wenn der Leidensdruck so gross ist, dass wir nicht mehr damit umgehen können und es unsere Lebensqualität bereits massiv einschränkt.

 

Dabei schickt uns unser kluges System Signale in Form von Symptomen, Schlaflosigkeit, keine Energie mehr oder innere Anspannung, aber leider ignoriert man diese gekonnt.

Vielleicht haben wir in unserer Erziehung genossen, dass es gilt durchzuhalten und keine Schwäche zu zeigen; dann ist sicherlich der Druck der Gesellschaft mitbeteiligt und dann noch unser eigenes Weltbild.

 

Ist es nicht so, wenn man verspannt ist, geht man zur Massage oder gönnt sich ein Wellness-Wochenende? Denkt dabei, wow das hat gutgetan?

 

Dabei wird oftmals unsere Psyche ganz vergessen, aber 90% der Leiden entstehen zuerst auf emotionaler Ebene.

 

Warum gönnst Du Dir nicht auch ein oder zwei Mal im Jahr eine Massage oder Reset für Dein Mindset?

 

Dein Auto bringst Du auch fleissig in den Service, damit es einwandfrei läuft. Also warum sollte der Mensch ein Leben lang «wartungsfrei» laufen?

 

Unsere Welt ist genug hektisch, die Anforderungen und der «Stress» und «Druck» steigen stetig mehr.

Warte also nicht bis Dein Problem oder Leiden zu gross ist, dass  Du am Schluss eine ernsthafte Erkrankung, Burnout, Depression, Hautkrankheit oder etwas anderes draus entsteht.

    

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